心理作文

有关心理作文锦集8篇

无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么，怎么去写作文呢？以下是小编帮大家整理的心理作文8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

今天早上我在路边排队买小笼包，排在我前面的一名学生。他原本安安静静的排着队，但是一下突然转过，朝着马路对面的某个人的名字喊话，我顺着他喊话的方向看去，马路对面是一个男生，应该是他的同学吧，但是貌似那位同事似乎没有听到她的呼喊，然后径直的走着，慢慢消失在了马路的尽头。

但是我也不知道为什么，我对小男孩说了一句话，“没关系，可能是距离太远了，他没有听到。”他并没有回答我，买了小笼包，就走了。当时我也不知道我为什么会这样对他讲那句话。后来我自己分析一下，可能是因为我觉得这个男孩因为他的同学没有理他，会让他觉得沮丧、失落，而我对他说那句话就是想安慰他。但是我可能并不只是是想安慰他，我真正想安慰的，或许是在我内心里住着的像他一样失落的小孩吧。因为从小到大，我都特别害怕我跟别人打招呼的时候别人不理我，这样会让我觉得别人是故意不想理我的，是他们不喜欢我。但是当别人向我打招呼，我没有回应的时候，过了很久别人会问我为什么不理他。其实这个时候我会感到害怕和紧张，因为我怕他误会是我故意不理他的，所以会拼命的去解释，到底是怎么回事。

怕别人不理会我和怕别人误会我故意不理他，这就是我心里的按钮。

在生活和人际交往中，我们很有可能会因为对方的一件小事儿特别的生气，怒气冲天，小题大做，很有可能是因为恰好别人按到了我们的心理按钮。心理按钮是我们成长过程中被设定在一个内心深处的一颗种子，别人说了某句话或者做了某件事情，好像就按了我们的心理按钮，然后这颗种子就开始慢慢的发芽。

我有一个朋友，各方面条件都非常不错，但他的身高却不是很高，他在上学的时候就成因为身高的问题，遇到了一些挫折，被同学嘲笑，被喜欢的女生拒绝，因此尽管事业上发展的很顺利，但是他的身高问题却一直是他的心理按钮。如果别人说他个子矮，或者别人一不小心按到关于身高的这个心理按钮时，他就会很容易生气，难以控制住自己的脾气。还有我的一个亲戚，她看到她的老公下班或者是周末休息在家坐在客厅里一边看电视一边打瞌睡，就会特别生气。原来她小时候。他的父亲经常失业，而且特别懒惰。之后不去找工作，整天都在家里无所事事，躺在沙发上看电视，不做家务，有的时候还会骂她的母亲，家里的经济来源基本上都是依靠母亲，生活条件也不好，所以她的母亲特别辛苦，因此她看到了老公躺在沙发上这个样子的时候，就会想到她对父亲的不满和愤怒，她父亲的行为也就是她的心理按钮。

所以我们都应该明白，很多时候令我们生气的并不是对方的行为，而是因为我们自己的心理按钮，我们的负面情绪和痛苦其实与别人无关，别人只不过是不经意间按到了这个按钮。所以当我们愤怒的时候我们应该思考。我们为什么会愤怒，不要因为对方无意的行为而去生气。你鼓起勇气去问别人，这样你就会得到答案。心理按钮也会被撤消，从而心理按钮在我们心里种下的的那颗负面种子就会枯死。直面自己的心理按钮，就会发现，其实心里按钮并没有自己想象的那么可怕，并不是一层不变的。

今天老师讲了心理作用，心理作用也带来一些问题。也会带来一些负担。甚至导致死亡！下面这个故事就说明了这个问题。

一个小山村里，带了一个旅游团，他们观光时，有人从路边采摘了一大串的蘑菇，在一般人看来，蘑菇可以算得上一种非常奇特的食物，既含着天底下最鲜美的味道，又隐藏着天底下最可怕的毒素。这种蘑菇到底有没有毒呢？团员们议论纷纷，但都没有得出一个具体的答案。最后只有求教于村中的农民，毕竟他们从小生活在这里，最熟悉这些蘑菇的品性。有一位山民看了一会，点头说道：“这是龙肝菌，味道很好，可以吃的。”

但大家还是不放心，于是在煮好之后，就特意找来一只狗，将几块蘑菇先喂给狗吃，如果有毒的话，狗肯定会先倒下的。这种蘑菇的味道果然鲜美，这只山狗嗅了一下，便大口吃了起来，过了大约10分钟后，依然活蹦乱跳。嗯，这种蘑菇肯定没有毒！于是，大家非常开心地吃了起来。果然，那位山民说得不错，这种龙肝菌的味道鲜美可口，确实是蘑菇中的上品。正当大家菜足饭饱，还在回味蘑菇的香味时，突然间一位山民走了过来，大声对着众人说道：“那只狗死了。”顿时间，众人猛然一惊，心里只有一个念头，原来这种蘑菇的毒素效果比较迟缓，在开始时并不发作，而等到一定时候，才会突然毒发身亡。但这里地处山野，又没有医院能够就近治疗，看样子，大家都要死在这里了。

许多人开始哭泣起来，尤其是那个动手摘蘑菇的人，更成为众矢之的，但没有等上几分钟，有人开始口吐白沫地瘫倒在地，而更多的人，则觉得身体血液流动开始放缓，各种头晕目眩的中毒症状也不断出现。这时有一个小孩，怯生生地问那位在旁边疑惑不解的山民：“那只狗究竟是怎么死的？”那位山民随口答道：“哦，刚才与野猪打架，被撞死的。”原来如此！蘑菇并没有毒！清醒过来的团员们，这才长长地松了一口气，并开始为刚才的失态感到异常尴尬。至于种种头晕目眩，身重无力的“中毒”症状，也都奇迹般消失了。

恐惧心理是有很大负作用的，会损害人们的心灵，甚至肉体。所以我们一定要保持一个良好的心态。才能开开心地过每一天。

当听到周围的人，讨论谁谁月工资几十万，有车有房，看看咱们没房、没车，吃完这顿，下顿还没着落。每每这时我心里很不舒服，人活着，就和人攀比吗?

看看别人，比比自己，往往就这样比出了怨恨，比出了愁闷，失去了自己本应的一份好心情。

有的人家财万贯，到处显摆，有的人一无所有，生活无落，有的人大权重握，呼风唤雨，有的人豪宅豪车、妻情众多，有的人夫妻租房、捉襟见肘。一样的生命不一样的生活，常让人们的心中生出许多的感概。

如果是和比自己好的人比，能够以对方为榜样，向别人学习，那自然也是好事。通过比，认识到自己的不足，然后加以完善和改正，这样的比倒是非常有意义的。但往往是，自己看到别人好的地方之后，并不是好好学习和努力，而是不断地埋怨自己，甚至认为自己一无是处。

有时候，看到人家结婚，车如龙，花似海，浩浩荡荡，又体面，又气派。想想当年自己，几斤水果几斤糖，糊里糊涂就和自己的男人圆的房，心里就委屈。看到 人家暮有进步，朝有提拔，今日茶楼，明日酒吧，而自己却是滴水穿石，总在原地，窝在家里像冬眠的熊，心里就发酸。看到人家儿成龙，女成凤，而自家孩子无能 没出息，心里就怨恨。

俗语说：“人比人，气死人”，事实上，因为自身的性格和心理上的缺陷，使自己有了自卑心态。其实，有时候退一步想，生活中有很多事情，原本不需要太在意的，如果太在意的话，除了自我折磨以外，并不会产生任何积极的结果。要把眼光放低一点， ……此处隐藏2577个字……方面的解答，帮助当事人缓解一下心理问题，但毕竟不够专业。每次看到当事人泪流满面的向我倾诉着自己所谓的不幸遭遇（事实上有很多事情在我看来有他（她）自身的原因）。经过一番解答和劝解，当事人的精神状态有所缓解，有的当事人邻走的时候还特别感激的和我说：“和你说说这些事情，我的心里好受多了”，或是说：“听你这么一说，我心里知道了我也有不对的地方，要不我总觉得他在欺负我，我有时都想把他杀了算了”。尽管他们都是搽干了眼泪，笑着离开了，但我心理总觉得缺了点什么，甚至觉得有点歉疚。因为我的解答从法律的角度来说，算得上专业，但从心理学上来说，还很不专业。而这些当事人需要的恰恰是心理上的帮助，人家那样的相信我，我觉得我对他们的帮助不够，所以萌生了学习心理学。怎样知道自己学的水准如何呢？检验自己学的如何的方法无非就是通过心理咨询师考试，考证也是学习的动力。通过努力，我终于通过了20xx年11月份的心理咨询师考试。尽管我不能改行作心理咨询师，但我会用我所学的心理咨询技能帮助需要帮助的当事人，作一个真正的爱心律师。

我坚信，一个人如果有爱心，有感恩的心，就算才疏识短，通过努力也一定能成为有益社会的人。相反的，如果没有爱心、没有感恩的心，即使博学多识也会无益于社会。

摘要：在作文即将完成时忽然感到原拟的内容不甚理想或不合逻辑时，不是在原有基础上作适当调整，而是灰心丧气，失去信心，草草收兵，糊涂了结。

考试作文的成败主要取决于平时的积累、复习后已达到的水平和已具有的能力。但我们应十分重视的是，临场应试心理的稳定也是争取成功、获得佳绩的不可忽视的因素。参加过考试的同学都有这样的体会，由于考试作文有严格的时间要求，加上考场上紧张的气氛，往往给考试者带来一种心理的压力，从而产生焦虑的情绪，这种情绪将严重干扰作文的构思。因此，作文复习中注意心理素质的训练，提高作文应试时的心理调适能力是极其重要的。作文临考应试的不良心理主要表现是过于紧张，以致思路阻滞发挥失常，这种情况往往会伴随你考试的各环节。拿到试题前往往会想得太多，造成不必要的心理负担。在拿到试题后，有的同学不仔细分析审察题目，调动有关积累，却一味想这题怎么没做过呀，这题型怎么没见过呀，造成应试时的心理障碍。作文过程中被某一词语或环节阻滞后不是去积极寻求转变的契机、通过的途径，而是顿时心慌意乱起来，又唯恐时间不够，犹豫再三，结果错失良机。在作文即将完成时忽然感到原拟的内容不甚理想或不合逻辑时，不是在原有基础上作适当调整，而是灰心丧气，失去信心，草草收兵，糊涂了结。凡此种种，都是应试怯场的表现，影响了正常水平的发挥。当然，作文临考的不良心理也有表现为盲目的自信、漫不经心，以至于犯了跑题、跑体之类的低级错误。对于上述种种，我们应遵循找出病根，对症下药的原则加以治疗。

首先，要端正写作动机。考前认真复习,考时专注写作,绝不分散注意力,这是保证写作心理稳定的重要因素。

其次，要充满信心。充满信心，写作情绪就会稳定下来，注意力就会迅速集中，有利于水平的正常发挥。

再则，要注意灵活善变。考试作文除了完成按题作文这一基本要求外，还要巧用自己的平时积累，发挥自己的优势和特长。

总之，临场应试心理的调适是写好考试作文关键的一环，因此平时加强写作心理素质应该成为整个作文训练与复习的有机组成部分。

不过是忙了一个上午，却似乎像是工作了整整一天，并没有做什么负重的事情，偏偏感觉非常吃力，甚是疲惫。这大约就是假期惹的祸——潜意识里，假期生活就应该是悠闲地状态，稍有紧凑的节奏，就会觉得不是假期生活的正确打开方式。

人的心理状态，会在不知不觉中影响着人的生活状态，甚至潜移默化地影响着人生的走向，似乎有些玄学的感觉，但又实实在在就是这么一回事。午睡醒来，顺手去拿床头柜抽屉里的杂志，却怎么都找不到了。客厅里、书房里、甚至是洗手间，但凡想得到的地方，都翻寻无果。于是对自己说：“对于这种需要时莫名其妙藏起来的事物，只能选择无视，说不定哪会儿，一转眼发现它其实就在眼前。”觉得用这种方式给自己一个心理暗示，对目前无法解决的问题作了解释，某种程度上，是好事，至少，能够有效宽慰人心。

我觉得，生活中，能适当运用一些自我心理安慰的方式，让自己保持比较平和的心态，未必不是一件好事。就如今天中午寻找杂志的事情来说吧，如果我一直纠结于必须找到它才肯罢休，那么事情的最后也许会是：尽管我浪费了大量的时间寻找，最终也未能找到，却还要极力回想到底将它放在了哪里，如此一来，事情就陷入了死循环，一整天都在寻找与回忆中度过。相反，在将此事搁置下来后，心情变得很轻松，在忙于其他事情的间隙，头脑中猛然想起睡前顺手将它塞在了枕头下面。

看吧，遇事能够利用心理暗示进行有效的自我调节，通常会发生意想不到的收获。记住，不管遇到什么事，心态好就一切都好！

在学校课内的一次心理健康课上曾老师带着我们做了一次注意力的测验。这个测验就是给我们看一段黑白两队传球的视频，让我们边看边数白队传球的次数。当时我并没有对这小小的注意力测验产生兴趣，所以在测验过后便很快淡忘了这个测验。

直到今天一次偶然的机会我收听了一个解析这个测验背后的心理效应的音频，使我想起了那次曾老师带我们做的注意力测验。音频里的老师说因为被布置了任务，人脑就会将与任务无关的事物都排除掉。所以此时就算你的眼睛在突然闯入场地的“大猩猩”身上停留了十秒之久，大脑也会视而不见。毕竟“大猩猩”和布置的任务没有任何关系。你的注意力都放在了布置的任务上，没看见“大猩猩”并不代表没有集中注意力，所以是“非注意”。看见了也当看不见，所以是“视盲。“非注意视盲”一名因此而来。

非注意视盲心理效应有一个很普遍的例子：你在专心致志地写作业，但中途妈妈突然跟你说要借用你的笔写点儿笔记。这时候你的注意力全都放在了写作业上，妈妈的话你虽然能听见，但因为注意力都在写作业上而只是应付着回答。当你发现那支笔不见了并去问妈妈时，妈妈就会告诉你她拿去用了并已经事先告知你了。这种现象符合音频里的老师所解释的条例，你被布置的任务是写作业，而借笔和写作业一点关系都没有，所以大脑将妈妈告知你的话排除掉了，话语便在你的脑海里“左耳朵进，右耳朵出。”才会造成让妈妈重复一遍事先已经告知过你的话的结果。

如果你一边打电话一边看电视剧就会有不好的效果，因为你需要将同与你通电话的人交谈和看懂电视剧里的剧情同时进行，而做某件事达到最好的效果需要将全部的注意力都放在那件事上。一边打电话一边看电视剧就需要大脑将注意力分半来达到两件事同时进行的效果，但如果电话那头的人对你抛出了一个需要细想的问题，而电视剧的剧情变得扑朔迷离，你还能做到两件事同时进行吗？非注意视盲心理效应衍生到这一类型时告诉了我做一件事就要专心致志的将所有注意力放在那件事上，不要分心做其他的事情，这样才能将效果做到最好。

非注意视盲心理效应可以带来一些不好的影响，但仍是可以避免的。你只需要认识并正确的对待它，尽量避免同时进行两件都想做到最好的事即可。